Afkicken van cocaïne

Afkicken van coke vraagt moed, ook al weet je met je verstand dat het veel oplevert. Gebruiken kan jouw manier zijn geworden om met bepaalde emoties te dealen; soms gebruik je al zo lang, dat het idee van een leven zonder drugs onzeker maakt. De ontwenningsverschijnselen kunnen bovendien heftig en hardnekkig zijn. We vertellen graag meer over de afkickperiode en we delen een aantal tips. Want als je weet wat je kunt verwachten, kan dit helpen om vol te houden. Liever persoonlijk advies? Ook dan staan we voor je klaar.

Geestelijke en lichamelijke afkickverschijnselen van coke

Een verslaving aan coke is geestelijk, maar dat wil niet zeggen dat je geen lichamelijke afkickverschijnselen kunt krijgen. Hoe langer en meer je gebruikt hebt, hoe heviger de klachten kunnen zijn. Doordat ze je beroerd maken, kunnen ze een terugval veroorzaken.

Stoppen met coke kan de volgende bijwerkingen veroorzaken:

• trillingen
• hevig transpireren
• cross addiction
• extreme vermoeidheid
• slaapproblemen
• hevige stemmingswisselingen 
• kort lontje
• depressiviteit
• angsten
• hallucinaties en psychoses

Medische begeleiding bij de ontwenningsverschijnselen van coke 

Een detox kan een stevige basis vormen voor jouw herstel. Hierbij staan we je 24 uur per dag bij met persoonlijke zorg en aandacht. Je verblijft in een omgeving waar alles aanwezig is om jou veilig en medisch verantwoord te laten afkicken. Zie je op tegen de ontwenningsverschijnselen van cocaïne? Bel ons dan op 040 303 5023. Of vul je gegevens in op het contactformulier onderaan deze pagina. We vertellen je graag meer over hoe we je kunnen ondersteunen.

Hoe lang duurt het om af te kicken van coke? 

De eerste ontwenningsverschijnselen treden meestal op binnen enkele dagen nadat je je laatste lijntje op hebt. Heb je veel gebruikt, dan kan dit al na een paar uur. In de eerste week zijn de klachten vaak het hevigst, om daarna geleidelijk af te nemen. Dit is de afkickperiode, waarin je lichaam moet ontgiften. Een aantal klachten, zoals slaapproblemen en craving, kunnen langer aanhouden. Bij dat laatste komt er uit het niets een heftige trek in cocaïne opzetten.

Wil je jouw verhaal kwijt? 

Soms raak je na maanden ineens in een dip. Het leven lijkt leeg en grijs zonder cocaïne. Ook deze fase gaat voorbij, maar kan het ook moeilijk maken om vol te houden. Wil je hierover praten of wil je hulp? Bel ons dan op 040 303 5023 en laat ons weten waar jij mee zit. Behalve een luisterend oor bieden we je ook persoonlijk advies en kunnen we je meer vertellen over een behandeling op maat.

6 tips om af te kicken van cocaïne

• Zorg dat je geen drugs in huis hebt zodat je niet in een opwelling kunt gebruiken.
• Gooi ook gebruiksattributen weg die je aan de drugs herinneren, evenals telefoonnummers om aan coke te komen. 
• Probeer geen alcohol meer te drinken. Dit kan je zin in cocaine aanwakkeren, zeker als je deze twee middelen vaak combineerde. 
• Craving houdt meestal niet langer aan dan een half uur, dus zoek afleiding.
• Doe iets leuks met de tijd die je overhoudt doordat je niet meer bezig bent met gebruiken of herstellen. Ga bijvoorbeeld sporten of pak een oude hobby op. 
• Stoppen met cocaïne levert gezondheidsvoordelen op. Zorg daarnaast goed voor jezelf: eet gezond, drink voldoende water en zorg voor  een fijne balans tussen beweging en ontspanning. 

Helpen de tips niet of maar tijdelijk? Schaam je daar niet voor. Afkickverschijnselen zijn een van de signalen van cocaïneverslaving. Verslaving is een ziekte van je hersenen, waarbij wilskracht en afleiding niet altijd voldoende zijn om te stoppen. Laat ons weten dat je hulp nodig hebt en bel 040 303 5023.

Wij zijn er voor jou

Herstellen van een cocaïneverslaving kan een intensief en langdurig traject zijn. Professionele begeleiding kan je daarbij niet alleen op weg helpen; we helpen je ook op koers te blijven, in elke fase van jouw herstel en hoe lang het afkicken van coke ook duurt.

De eerste stap 

Hulp vragen om je gebruik te stoppen is vaak moeilijk. Maar het is de eerste en belangrijkste stap op weg naar een leven waarin jij het weer voor het zeggen hebt. Het is ook de enige die je zelf zet. Vanaf ons eerste contactmoment sta je er namelijk niet langer alleen voor. Je kunt rekenen op onze steun om af te kicken van cocaïne.