Ontwenningsverschijnselen, ook wel afkickverschijnselen of onttrekkingsverschijnselen genoemd, zijn de klachten die kunnen ontstaan wanneer je stopt met een verslavend middel of gedrag. Je lichaam en brein moeten dan ontwennen: ze zijn gewend geraakt aan een bepaalde stof of prikkel en raken uit balans als die wegvalt.
Dat kan leiden tot zowel lichamelijke afkickverschijnselen als geestelijke afkickverschijnselen, zoals trillen, zweten, onrust, angst, somberheid of een sterke drang om weer te gebruiken. Deze klachten kunnen het stoppen erg moeilijk maken en vergroten de kans op terugval. Je hoeft hier gelukkig niet alleen doorheen en we vertellen je er graag alles over.