Ontwenningsverschijnselen of afkickverschijnselen? Wij helpen je verder!

Heb je al een tijdje te kampen met een verslaving? Dan heb je waarschijnlijk al een paar keer geprobeerd te stoppen met het gebruik van drugs, alcohol, cannabis of andere verslavende middelen. Ontwenningsverschijnselen zoals het beven van de handen, zweten, hoofdpijn, misselijkheid, gevoelens van angst of depressiviteit kunnen veel last veroorzaken. Deze klachten kunnen het dagelijkse leven flink verstoren. Daarbij komt de constante drang om weer opnieuw te gebruiken, waardoor een terugval al snel op de loer ligt. Je hoeft het doorstaan van afkickverschijnselen echter niet alleen te doen. Ons deskundige team heeft al vele anderen door deze lastige periode behandeld. Maak gebruik van onze kennis en ervaring om je te helpen bij jouw afkickproces, zodat een leven zonder verslaving weer binnen handbereik komt.

Wat zijn afkickverschijnselen

Ontwenningsverschijnselen of afkickverschijnselen ervaar je nadat je stopt met het middel of de drug waaraan je verslaafd bent. Als je van de ene op de andere dag ophoudt met gebruiken, geeft je lichaam allerlei signalen af dat het aan het ‘ontwennen’ is van het verslavende middel. Afhankelijk van de mate van verslaving en het middel dat je gebruikt, kunnen de soort ontwenningsverschijnselen matig of zeer heftig optreden.

Zo duurt het lichamelijk afkicken van alcohol meestal niet langer dan een week. Het geestelijk afkicken moet dan echter nog beginnen en wordt gezien als het moeilijkste aspect van het stoppen met gebruiken. Neem bijvoorbeeld bingedrinken, waarbij meestal het sociale aspect een grote rol speelt.

Ontwennen van verslavende middelen

Geestelijke afhankelijkheid speelt hierbij een grote rol, doordat lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid vaak met elkaar verbonden zijn. Dit betekent dat het niet alleen om lichamelijke ontwenningsverschijnselen gaat, maar ook om de psychische drang naar het middel of gedrag. Je kunt verwachten dat het soort ontwenningsverschijnselen verschilt per drug of middel; sommige middelen veroorzaken vooral fysieke klachten, terwijl andere juist meer geestelijke symptomen geven. Er is doorzettingsvermogen voor de afkickverschijnselen nodig en onderliggende issues moeten worden aangepakt. Dit doen we samen, ons team behandelt je op betrokken en professionele wijze.

Merk je dat jij of een van je naasten te maken heeft met afkickverschijnselen? Neem dan direct contact op of bel 040-303 5023 om een van onze medewerkers te spreken. We helpen je graag verder en vertellen je alles over de behandeling van ontwenningsverschijnselen.a

Wanneer ontstaan ontwenningsverschijnselen en hoe lang duren ze?

Afkickverschijnselen treden op nadat je bent gestopt met het overmatig gebruik van alcohol, (soft)drugs of bij medicijnverslaving. Je lichaam is na verloop van tijd gewend geraakt aan die middelen en om nog goed te kunnen functioneren in het dagelijks leven, geeft het lichaam aan dat het niet zonder kan. Ontwenningsverschijnselen kunnen sterk verschillen per persoon en zijn afhankelijk van het soort verslaving, de duur van het gebruik en de intensiteit waarmee iemand gewend is geraakt aan een middel.

Ontwenningsverschijnselen kunnen vaak al binnen korte tijd na het stoppen optreden, soms al binnen 24 uur. De afkickverschijnselen duren meestal een paar dagen, maar dit kan per persoon verschillen. Het is moeilijk te voorspellen hoe ernstig de ontwenningsverschijnselen zullen zijn, omdat dit afhankelijk is van het soort middel en het gebruikspatroon. Bij langdurig en zwaar gebruik kunnen sommige klachten ook maanden aanhouden. Het lichaam heeft tijd nodig om de stoffen te verwerken en zich aan te passen aan de nieuwe situatie zonder deze middelen.

De klachten en risico’s kunnen voor veel uitdagingen zorgen bij mensen die zelfstandig proberen af te kicken. Je lijf zal zeker reageren als het ineens niet meer zijn dagelijkse dosis binnenkrijgt. Na langdurig gebruik maakt het lichaam soms niet voldoende dopamine meer aan, wat bijdraagt aan de ontwenningsverschijnselen. Daarom is de juiste behandeling essentieel voor duurzaam herstel.

Soorten ontwenningsverschijnselen

Ontwenningsverschijnselen uiten zich zowel lichamelijk als geestelijk. Zo kun je bij het stoppen met drugs, alcohol, medicatie, gamen of zelfs gokken te maken krijgen met uiteenlopende klachten. 

Lichamelijke afkickverschijnselen

Voorbeelden van lichamelijke ontwenningsverschijnselen zijn onder andere:

• trillen
• zweten
• pijn
• jeuk
• buikkrampen
• koorts
• misselijkheid.

Daarnaast kan ook een verhoogde hartslag of spierpijn voorkomen.

Geestelijke afkickverschijnselen

Bij geestelijke klachten moet je denken aan:

• angsten
• hallucinaties
• verwardheid
• verminderde concentratie
• depressiviteit

Dit worden ook wel psychische klachten genoemd, die kunnen ontstaan of verergeren bij het stoppen met verslavende middelen. Geestelijke ontwenningsverschijnselen zijn minstens zo ingrijpend en kunnen het dagelijks functioneren flink beïnvloeden. Wanneer jij of een van je naasten te maken heeft met een of meer van deze afkickverschijnselen, neem dan contact met ons op of bel 040-303 5023 voor meer informatie of hulp.

Wat je moet weten over stoppen en ontwenningsverschijnselen

Het is belangrijk om te weten dat deze klachten niet alleen ontstaan als je helemaal stopt met het gebruik, maar soms ook al als je probeert te minderen. In sommige gevallen kan het zelfs gevaarlijk zijn om zomaar te stoppen, omdat de ontwenningsverschijnselen levensbedreigend kunnen worden. Denk bijvoorbeeld aan ernstige hallucinaties of een delirium. Daarom is het verstandig om samen met specialisten te bepalen wat voor jou de veiligste manier van afkicken is. Een afbouwschema kan hierbij helpen, zodat je lichaam en geest in een rustiger tempo kunnen wennen aan het minderen van het middel.

Behandeling bij ontwenningsverschijnselen

In Nederland zijn er verschillende behandelingen beschikbaar voor mensen die willen afkicken van een verslaving en te maken hebben met afkickverschijnselen. Of het nu gaat om drugs, alcohol, medicijnen of gokken: professionele hulp is altijd aan te raden, zeker als je merkt dat de ontwenningsverschijnselen heftig zijn. Door tijdig contact op te nemen met ons team, kunnen we samen een plan opstellen dat past bij jouw situatie en de risico’s zoveel mogelijk beperken.

Onthoud dat iedereen in principe afhankelijk kan raken van een middel of gewoonte, en dat het zoeken van hulp een belangrijke eerste stap is naar herstel. Met de juiste behandeling kun je de ontwenningsverschijnselen overwinnen en werken aan een leven zonder verslaving.

Zelf proberen van afkickverschijnselen af te komen

De meeste mensen met ontwenningsverschijnselen zijn ooit begonnen met het gebruik van drugs of het overmatig drinken van alcohol om gevoelens te onderdrukken. Denk hierbij aan gevoelens van eenzaamheid, verdriet of angst, die je wil verdringen. Als je stopt met gebruiken, komen deze gevoelens (vaak in hevige mate) weer naar boven. Tijdens het stoppen kun je bovendien merken dat je weer zin krijgt in het middel of gedrag, wat het extra moeilijk maakt om vol te houden. Om dan vol te houden moet je erg sterk in je schoenen staan en is het belangrijk om voldoende steun te zoeken, bijvoorbeeld bij vrienden, familie en onze professionele hulpverleners.

Mensen die zelf proberen te stoppen, bijvoorbeeld door ‘cold turkey‘ te gaan, hebben daarom vaak al meerdere pogingen gedaan om af te kicken, met als gevolg dat er vaak een gevoel van falen ontstaat. In sommige gevallen kan het zelfs gevaarlijk zijn om zomaar te stoppen, omdat abrupt stoppen met alcohol of drugs zonder medische behandeling kan leiden tot ernstige ontwenningsverschijnselen of gezondheidsrisico’s. Op een gegeven moment verlies je misschien zelfs wel het geloof dat je kunt afkicken. Wij begrijpen dat ontwenningsverschijnselen en detox heftig zijn en dat het heel lastig is om uit die vicieuze cirkel te komen. Hier helpen we je graag bij!

Behandeling bij afkickverschijnselen, vaak volledig vergoed

Bij een heftige verslavingsproblematiek heeft een klinische behandeling de voorkeur. Tijdens zo’n behandeling staat het bewaken van je gezondheid centraal, zodat eventuele ontwenningsverschijnselen goed worden opgevangen. Op die manier kan ons gespecialiseerde team je intensief behandelen tijdens het afkicken.

Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen voor advies en kijken samen wat voor behandeling het beste bij jou past. Bovendien worden de kosten voor behandelingen bij afkickverschijnselen vaak vergoed door de zorgverzekeraar, waardoor de drempel voor herstel nog lager komt te liggen.

Tips om alvast een paar stapjes in de goede richting te maken:

• Zet de nadelen van je op een rijtje.
• Denk aan mensen van wie je houdt, je verslaving zal hun teleurstellen.
• Denk aan de gevolgen als je toch gebruikt, bijvoorbeeld de impact op je werk, relatie en financiën.
• Neem iemand in vertrouwen en/of meld je aan bij een zelfhulpgroep.
• Focus op lichaamsbeweging: hoe beter jij in je vel zit, hoe meer je verlangt naar een gezonde levensstijl.

Risico's zelfstandig omgaan met afkickverschijnselen

Je kunt met bovenstaande tips zelf een begin maken, maar al met al zijn afkickverschijnselen niet niks, je moet er serieus mee omgaan. Niet alleen om succesvol af te kunnen kicken, maar ook omdat bij een heftige verslaving zelfstandig afkicken gevaarlijk kan zijn. Bij sommige middelen, zoals cocaïne, speed, heroïne of bij grote hoeveelheden alcohol zijn de verschijnselen zo heftig, dat je grote risico’s loopt. Allerlei dingen kunnen gebeuren tijdens het afkicken, zoals verwardheid, hallucinaties en zelfs delirium tremens.

Kies voor samen herstellen van je ontwenningsverschijnselen

Bij een klinische behandeling in onze kliniek in Zuid-Afrika of de kliniek in Meerlo krijg je de kans om in een veilige omgeving te detoxen en de afkickverschijnselen te overwinnen. Tevens wordt een behandeling op maat ingezet en kunnen onderliggende problemen worden aangepakt. Bel met ons team voor meer informatie of plan direct een intakegesprek in. Wij staan voor je klaar!