Alcohol en relatieproblemen

Als alcohol een hoofdrol speelt in je relatie en jullie hier niet over op één lijn zitten, dan kan alcohol zorgen voor relatieproblemen. Dit levert vaak vervelende situaties op waarbij de liefde soms ver te zoeken is. Ben jij of je partner de controle over alcohol verloren? En wil je weer gelukkig zijn in je relatie? Deel dan je verhaal met ons team. Zij kunnen je het advies geven dat je nu nodig hebt.

Alcohol en relatieproblemen komen vaker voor dan veel mensen denken

Waar alcohol in het begin misschien nog gezelligheid of ontspanning bracht, kan het langzaam veranderen in een bron van spanning, onzekerheid en conflict. Een alcoholprobleem bij jezelf of je partner werkt bijna altijd door in de relatie: in de communicatie, in het vertrouwen en in de manier waarop jullie met elkaar omgaan. Ruzie door alcohol ontstaat vaak niet alleen tijdens of na het drinken, maar juist ook door alles wat eromheen hangt: beloftes die niet worden nagekomen, discussies over grenzen en het gevoel er alleen voor te staan.

Jouw relatie met alcohol

‘Nee, nog eentje en dan gaan we echt naar huis, schat.’ Of, ‘ik heb echt niet te veel gedronken hoor, wat zit je nou weer te zeuren.’ Vervolgens is de realiteit anders en blijft je partner dronken langer op een feestje dan gepland. Wanneer deze situaties vaak voorkomen en jij of je partner hier last van hebben, dan kan er meer aan de hand zijn.

Alcoholverslaving is een ziekte die je langzaam ongemerkt kan ontwikkelen. Niemand kiest er bewust voor om een probleem te hebben met alcohol en hier verslaafd aan te raken. Wanneer dit toch is gebeurd dan is het krijgen van de juiste hulp vaak noodzakelijk. Connection SGGZ kan jou deze persoonlijke begeleiding bieden.

In veel relaties sluipt het alcoholprobleem er langzaam in. Eerst zijn het kleine irritaties of grapjes, later steeds vaker teleurstelling, boosheid of verdriet. Misschien merk je dat afspraken steeds vaker worden afgezegd, dat gesprekken steeds moeilijker worden, dat je partner er emotioneel minder voor je is of dat je zelfs vaker ruzie door alcohol krijgt. Leven met een alcoholist kan voelen alsof je continu moet aanpassen, bijsturen of rekening houden met het drankgebruik van de ander.

Zie je bij jezelf of je partner een gedragsverandering door alcohol?

Alcohol kan ervoor zorgen dat het gedrag van zowel de drinker als de partner aanzienlijk verandert. Zo kan je als drinker last hebben van een verminderd beoordelingsvermogen, impulsief gedrag, prikkelbaarheid en agressie. Ook kan je als partner de trucjes van een alcoholist gaan herkennen. Hierdoor kan je het gevoel hebben dat je op eieren moet lopen, waardoor er afstand ontstaat in jullie relatie. Of je voelt je verantwoordelijk voor je partner en je wilt het oplossen. Hierdoor loop je het risico op het ontwikkelen van codependency. Dit kan op den duur zorgen voor onhoudbare situaties. Trek daarom op tijd aan de bel als je weet dat het zo niet langer kan.

Veel mensen vragen zich af: wat doet alcohol met je gedrag? Alcohol beïnvloedt niet alleen je stemming, maar ook je persoonlijkheid en je manier van reageren. Wat begint als ontspanning kan veranderen in kort lontje, emotionele afstandelijkheid of juist overdreven emoties. Een karakterverandering door alcohol komt vaak geleidelijk: iemand kan minder geduldig worden, sneller geïrriteerd raken, zich afsluiten of juist conflicten opzoeken. Voor de partner voelt het soms alsof je niet meer met dezelfde persoon samenleeft.

Wanneer alcohol je relatie en communicatie vergiftigt

Een verslaving heb je nooit alleen. En dit geldt ook voor een relatie. In een goede relatie is communicatie essentieel. Met een alcoholist praten over zijn of haar drankgebruik kan moeilijk zijn en zorgen voor veel ruzie. Ontkennen, liegen, bedriegen en niet nakomen van gemaakte afspraken zijn hier vaak de oorzaak van. Het lijkt wel op het hebben van een affaire, maar dan met het verslavende middel alcohol. Zo kan alcoholisme ervoor zorgen dat de liefde in jullie relatie bekoeld is.

Ruzie door alcohol gaat zelden alleen over het drinken zelf. Vaak gaat het over alles wat erdoor kapotgaat: vertrouwen, veiligheid, verbinding en wederzijds respect. In een relatie met een alcoholist ontstaat er vaak een patroon van hoop en teleurstelling. Beloofde veranderingen blijven uit, gesprekken lopen vast en de spanning in huis neemt toe. Dit kan ervoor zorgen dat je jezelf steeds vaker afvraagt hoe lang je dit nog volhoudt.

Ruzie door alcohol

Ruzie door alcohol ontstaat vaak niet alleen op momenten dat iemand drinkt, maar juist ook door alles wat het drinken met de relatie doet. Denk aan discussies over beloftes die niet worden nagekomen, afspraken die steeds verschuiven of spanningen die al in de lucht hangen vóórdat er überhaupt alcohol is gedronken. Alcohol verlaagt remmingen en vergroot emoties, waardoor kleine irritaties sneller escaleren. Zo kan een patroon ontstaan van terugkerende conflicten, onuitgesproken frustratie en verwijdering, waarbij het echte probleem — het alcoholgebruik — steeds moeilijker bespreekbaar wordt.

Afstand nemen van alcoholist

Wanneer je wilt stoppen met alcohol en dit niet meer lukt, dan kan je in de vicieuze cirkel van een verslaving terecht zijn gekomen. Hieraan kan onderliggende problematiek ten grondslag liggen. Als dit zorgt voor een onhoudbare situatie in je relatie dan kan het nodig zijn om bewust afstand van elkaar te nemen om zo jezelf te beschermen. Zeker wanneer je partner niet bereid is om passende hulp te accepteren.

Relatie verbreken met alcoholist

Naast bewust afstand nemen in je relatie kan soms het verbreken van een relatie de enige optie zijn om je eigen welzijn te kunnen garanderen. Dit is triest en nooit het doel van een relatie. Maar het voortzetten van een relatie kan dan vergaande gevolgen hebben voor jezelf en je partner. Wij zijn er ook voor jou als partner en bieden hulp voor familie en naasten van alcoholisten. Want ook jij moet om hulp durven te vragen om deze neerwaartse spiraal te doorbreken. Dit vraagt moed en is soms de enige uitweg uit een verziekte relatie.

Maakt alcohol meer kapot dan je lief is?

Alleen jij weet het antwoord op deze vraag. Wanneer je klaar bent om de eerste stap te zetten en hulp te vragen, is Connection SGGZ er voor jou. Wij bieden jou een op maat gemaakte behandeling aan in Meerlo of Zuid-Afrika, waarin jouw situatie centraal staat. Bel en maak een afspraak voor een intake wanneer alcohol zorgt voor relatieproblemen.

Of je nu zelf worstelt in met alcohol in je relatie of een partner hebt met een alcoholprobleem: je hoeft hier niet alleen doorheen. Relatieproblemen door alcohol zijn zwaar, maar niet uitzichtloos. Het doorbreken van patronen begint vaak met een eerlijk gesprek en de bereidheid om hulp toe te laten. Ons gespecialiseerde team staat voor je klaar om je te helpen bij alcohol en relatieproblemen.