Effect van alcohol op je nieren

Het effect van alcohol op je nieren is behoorlijk. Alcohol zet je nieren extra aan het werk en verstoort hun belangrijkste taken. Je gaat meer plassen, waardoor je meer vocht verliest dan normaal. Tegelijk lukt het afvoeren van gifstoffen steeds moeilijker naarmate je meer en vaker drinkt. Die stoffen blijven dan langer in je lichaam, wat op den duur tot nierschade en andere klachten kan leiden.

Je nieren filteren afvalstoffen en overtollig vocht uit je bloed, dat je uitplast als urine. Daarnaast reguleren ze het zout- en mineraalgehalte en houden ze je bloeddruk op peil. Je nieren zijn ook een soort hormoonfabriek. Ze maken erytropoëtine aan, een hormoon dat je beenmerg aanzet tot de aanmaak van rode bloedcellen. Ten slotte activeren ze vitamine D, dat onder andere je botten en je calciumhuishouding gezond houdt.

Door overmatig alcohol drinken krijgen je nieren het zo zwaar dat ze moeite hebben om te herstellen. Werken ze minder goed, dan kunnen ook deze hormoonfuncties gaan haperen. Je maakt bijvoorbeeld minder rode bloedcellen aan, wat vermoeidheid kan geven.

Af en toe een drankje kan je lichaam goed verwerken als ze gezond zijn, maar overmatig alcohol is slecht voor je nieren. Hoe meer en hoe vaker je drinkt, hoe zwaarder je nieren het krijgen. Bij langdurig en overmatig drinken stapelt de schade zich namelijk op. Daardoor neemt de kans op klachten toe, evenals de kans dat deze blijvend zijn. En die opeenstapeling is precies waarom alcohol slecht is voor je nieren.

Je nieren zitten links en rechts in je rug en kunnen pijnlijk aanvoelen wanneer deze niet kunnen herstellen van je alcoholgebruik. Alcohol kan een ontstekingsreactie in je nieren veroorzaken, wat kan leiden tot pijnlijke symptomen. Als je dit ervaart, is dat een belangrijk signaal om te stoppen met alcohol. Want je nieren staan in verbinding met veel vitale organen, zoals je lever, die een cruciale rol speelt bij het afbreken van alcohol. Zo kan je ook te maken krijgen met verschillende leveraandoeningen wanneer deze is aangetast door te veel alcohol.

Nierstenen als indirecte bijwerking

Alcohol veroorzaakt niet direct stenen, maar de uitdroging en de stoffen in specifieke dranken, bijvoorbeeld bier, maken de kans erop wel een stuk groter. Nierstenen kunnen ernstige pijnaanvallen veroorzaken in je onderrug en buikstreek, zogenaamde niersteenkolieken.

Maak jij je zorgen en wil je weten wat alcohol doet met je lever en nieren? Bel ons dan gerust op 040-303 5023 en stel je vragen over je gebruik of dat van een naaste.

Wanneer je nieren niet goed functioneren, noemen we dit nierinsufficiëntie of nierfalen. Dit kan zich op twee manieren ontwikkelen: als een chronisch probleem of als een acute aanval.

Chronisch nierfalen

Dit ontwikkelt zich langzaam over een periode van maanden of jaren. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door langdurig zwaar alcoholgebruik, wat indirect zorgt voor een chronisch hoge bloeddruk of ernstige leverschade, waardoor de nieren langzaam hun filterfunctie verliezen.

Acuut nierfalen

Dit treedt juist heel plotseling op, binnen een paar uur of dagen. Het kan gebeuren tijdens of na een avond stevig bingedrinken of doordat je bepaalde medicijnen of drugs op hebt die gevaarlijk reageren met de alcohol.

Symptomen van nierfalen

Of het nu gaat om een chronische of acute uitval, in beide gevallen hopen de afvalstoffen zich op in je lichaam. Dit zorgt voor klachten zoals:

• vermoeidheid
• verminderde eetlust
• misselijkheid en braken
• gewichtsverlies
• jeuk en een droge huid
• pijn in de onderrug
• problemen met plassen en veranderingen in je urine
• gezwollen handen, voeten en gezicht
• hoge bloeddruk
• verwardheid
• concentratieproblemen
• kortademigheid
• slaapproblemen en slaapapneu
• rusteloze benen of kramp in de benen

Alcohol heeft behoorlijk wat effect op je nieren. Bij langdurig zwaar drinken stapelt de schade aan je nieren zich op, waardoor ze blijvend minder gaan werken. Je moet dan vaak medicijnen slikken en opletten met zout, eiwitten en vochtinname. Komt alcohol bovenop risicofactoren als hoge bloeddruk of diabetes, dan kan het uiteindelijk leiden tot:

• dialyse – een machine neemt het filteren over, meerdere keren per week en urenlang.
• niertransplantatie – een donornier wordt de enige uitweg, met daarna levenslang afweerremmers.

Wil je over jouw alcoholgebruik praten? Bel 040-303 5023 en we kijken samen naar wat jouw volgende stap kan zijn. Connection SGGZ is er niet alleen voor persoonlijke en gerichte behandelingen voor alcoholverslaving, maar ook voor advies dat past bij jouw situatie.

Naast de mogelijke gevolgen voor je nieren is het belangrijk om je ook bewust te zijn van de kans op verslaving. Alcoholverslaving ontstaat meestal langzaam zonder dat je het zelf vaak door hebt. Wanneer je vervolgens wilt stoppen met alcohol en dit niet zelf meer lukt, zien we dat je in de vicieuze cirkel van verslaving bent beland. Ons team van professionals en ervaringsdeskundigen kan je de zorg geven die je dan nodig hebt om duurzaam te herstellen.

Tijdens jouw persoonlijke op maat gemaakte behandeling in onze afkickkliniek in Zuid-Afrika of Meerlo sta jij centraal. Samen kijken we naar welke zorg jij nodig hebt om te herstellen. Wanneer je te maken hebt met een alcoholverslaving hoort hier vaak ook een detox van alcohol bij. Als jij je zorgen maakt over de effecten van alcohol op je nieren of als je denkt dat je een alcoholprobleem hebt, neem dan vandaag nog contact met ons op en bel 040-303 5023.