Bij een terugval met alcohol is het belangrijk om de draad van je leven in herstel zo snel mogelijk weer op te pakken. Toch is dit soms makkelijker gezegd dan gedaan. Laat je niet ontmoedigen en haal eruit wat jouw mogelijke valkuilen zijn. Bij drank kunnen deze, meer nog dan bij drugs, verpakt zitten in hele dagelijkse dingen. Wij helpen je triggers te herkennen en weer grip te krijgen op je herstel als je toch een terugval krijgt.
Terugval met alcohol
Wij zijn een erkende GGZ-instelling met WTZa-vergunning
Mogelijke terugval met alcohol herkennen, bij jezelf of je partner
Bij een terugval begin je weer opnieuw met alcohol drinken nadat je volledig bent gestopt omdat het drinken problemen opleverde. Het kan soms lijken of een terugval uit het niets komt. Toch zijn er signalen die erop kunnen wijzen dat je een verhoogd risico loopt.
Signalen die erop wijzen dat het niet goed gaat:
- je denkt steeds vaker in positieve zin aan drank
- je zoekt mensen op die alcohol drinken
- het gaat juist goed en je zegt tegen jezelf dat eentje best moet kunnen
- je hebt last van stemmingswisselingen, waarbij je van vrolijk naar somber gaat
- je voelt je eenzaam en op jezelf aangewezen
- je nieuwe leven zonder alcohol voelt maar saai en grijs
- je moet steeds vaker aan alcohol denken
- je stopt met activiteiten die goed zijn voor je herstel (bijeenkomsten, therapieën)
Waarom kan het een uitdaging zijn om niet terug te vallen?
Alcohol is overal om ons heen en is sociaal geaccepteerd. Je kunt hierdoor te maken krijgen met groepsdruk om mee te drinken. Maar ook wanneer mensen rekening met je houden, is de kans groot dat je met drank in aanraking komt en anderen ziet drinken. Daarnaast kan alcohol een belangrijke rol hebben gespeeld in jouw leven. In het begin ben je waarschijnlijk gemotiveerd om je nieuwe leven zonder drank vol te houden. Een paar maanden of zelfs een jaar lang niet drinken, is echter iets heel anders dan nooit meer drinken. Ten slotte is een alcoholverslaving complex en niet alleen een kwestie van wilskracht, doordat er dieperliggende oorzaken kunnen zijn voor waarom je ooit begon met drinken.
Waarom Connection SGGZ Verslavingszorg?
- Vergoed door zorgverzekeraar
- Privé betalen ook mogelijk
- Geen lange wachttijden
- Specialistisch, persoonlijk en ervaringsdeskundig
- Bewezen effectieve behandelingen
- Inclusief een nazorgtraject op maat
- Familiebijeenkomst
- In Nederland en Zuid-Afrika
Wat te doen bij een terugval?
Mocht je toch een terugval hebben, bedenk dan op wat er vooraf ging aan de terugval en wat ervoor zorgde dat je uiteindelijk weer ging drinken. Deze inzichten kunnen je helpen om een volgende keer te voorkomen en om je leven zonder alcohol weer te hervatten. Vind je dit laatste lastig en wil je hier met iemand over praten? Bel ons dan op 040-303 5023. Wij staan voor je klaar met een luisterend oor en persoonlijk advies. Dat kan ook als je geen behandeling voor je alcoholverslaving hebt gevolgd bij ons.
Ik wil hulp
Wat kun je doen als je partner een terugval met alcohol heeft?
Wanneer je partner een terugval heeft met alcohol, heeft dit vaak ook grote invloed op het gezin. Je wilt iemand helpen, maar hoe ga je ermee om als jouw pogingen mislukken? Wil je hier met iemand van ons over praten? Bel ons dan gerust, want ook jij als naaste kunt bij ons terecht voor een goed gesprek en hulp die we afstemmen op wat jij nodig hebt.
Connection SGGZ is er voor jou
Heb jij vragen over je drinkpatroon, neem dan contact met ons op. Dat kan ook als je bang bent dat je weer gaat drinken of hulp nodig hebt om de draad op te pakken na een terugval. Het maakt niet uit of je eerder bij ons in behandeling bent geweest of dat we elkaar nog niet kennen. Ongeacht jouw situatie: wij staan voor je klaar als je te maken krijgt met een terugval in alcohol.