Uiterlijke symptomen alcoholist – dit is waar je op moet letten

De uiterlijke symptomen van een alcoholist vroeg herkennen, vergroten je kans op herstel. Wij bieden behandelingen én persoonlijk advies, ook voor naasten. Bekende signalen zijn een grauwe huid en een sterke lichaamsgeur. Maar waaraan kun je een alcoholist nog meer herkennen?

Hoe herken je een alcoholist? 

Een alcoholist kan trucjes toepassen om de verslaving te verbergen. Op de vraag hoe een alcoholist eruit ziet, is dus niet een rechtlijnig antwoord te geven; iemand kan juist alles eraan doen om de uiterlijke symptomen van alcoholisme te verbergen. Denk aan kauwgom eten of make-up gebruiken. Dat komt doordat schaamte een enorme rol kan spelen wanneer iemand verslaafd raakt. Terwijl het juist gunstig is voor iemands herstel om de symptomen van alcoholisme al in een vroeg stadium te herkennen. Dit kan namelijk voorkomen dat bepaalde patronen hardnekkig en moeilijk doorbreekbaar worden. En die kunnen weer uitgroeien naar overmatig alcoholgebruik en alcoholverslaving. 

Laten we eens inzoomen op de uiterlijke kenmerken van een alcoholist.

Uiterlijke symptomen: wat doet alcohol met je gezicht?

Mensen met een alcoholverslaving hebben vaak een ongezonde huid. Hierdoor is overmatig alcoholgebruik in je gezicht het eerste te zien. 

Opgeblazen gezicht door alcohol drinken

Van alcohol kun je een pafferig gezicht krijgen. Dat komt doordat dit middel een vochtafdrijvende werking heeft en uitdroging veroorzaakt. Ter compensatie houdt je lichaam vocht vast in de weefsels. Dat zie je terug in een gezwollen gezicht. Daarnaast veroorzaakt alcohol ontstekingen, bijvoorbeeld in je huid. Daardoor kun je last krijgen van puistjes en onderhuidse ontstekingen, waardoor je gezicht er ook weer opgeblazen uit kan gaan zien. 

Drinken van alcohol droogt je huid uit – vroegtijdige rimpels en veroudering 

Doordat je van te veel alcohol uitdroogt, maar ook doordat alcohol de kwaliteit van je slaap verstoort, kun je rimpels krijgen en een grauwe, droge huid. Drank staat erom bekend dat je sneller in slaap valt, maar de slaap is oppervlakkig, waardoor je niet uitgerust wakker wordt. Dat kan ook voor rimpels en wallen zorgen. Bovendien kost het je lichaam veel energie om de alcohol af te breken. Dat helpt ook niet mee om je lichaam echt tot rust te brengen.  

Een rood gezicht door alcohol drinken

Door de alcohol verwijden je bloedvaten, dus ook die in je gezicht en hals. Dit zorgt voor warmte, blozen en rode vlekken: de zogenaamde alcohol flush. Als je regelmatig (te) veel drinkt, kunnen de fijne bloedvaatjes in je gezicht geïrriteerd raken en blijven ze verwijd. Je krijgt dan een rode huid die veroorzaakt wordt door een netwerk aan zichtbare adertjes. Deze zijn vaak het meest zichtbaar op de neus en wangen. Ze worden gezien als de typische huid van een alcoholist.

Wat is een drankneus?

Naast je wangen kan ook je neus extra gevoelig zijn voor die kenmerkende bloedvatverwijding. Je kunt hierdoor een rode drankneus krijgen die soms zelfs paarsig kleurt. Als je couperose of rosacea hebt, aandoeningen die roodheid en verdikkingen van de huid kunnen veroorzaken, kan de huid van je neus sneller dik, onregelmatiger en rood worden. Zo’n drankneus bij een man komt vaker voor, vooral met die huidverdikking, doordat mannen gemiddeld al een dikkere huid hebben. Een drankneus komt bij vrouwen minder vaak voor; zij hebben vaker last van rode wangen, juist doordat zij over het algemeen een dunnere huid hebben.

Wat zeggen de ogen van een alcoholist over leverproblemen?

Je ogen reageren op alcohol. Door uitdroging en slaaptekort krijg je rode, bloeddoorlopen ogen. Ook kan het oogwit geel worden door alcohol. Soms wordt ook je huid geel. Deze geelzucht is geen aandoening op zich, maar wijst op onderliggende oorzaken, zoals leverproblemen door overmatig alcoholgebruik.

Wat er van binnen gebeurt – de lichamelijke symptomen

Wat je bijna zou vergeten door alle uiterlijk zichtbare symptomen van alcoholisme: je lichaam verandert ook van binnen. Belangrijke organen als je lever, nieren, maag en darmen en je hersenen passen zich aan om de grote hoeveelheden alcohol af te kunnen breken. Dit zie je misschien niet terug aan iemands uiterlijk, maar het zijn wel belangrijke wijzigingen. Zou je namelijk direct stoppen met drinken, dan kan je tijdens het afkicken van alcohol ernstige ontwenningsverschijnselen krijgen, zoals epileptische aanvallen of een delier. De cold turkey methode is dan ook niet voor iedereen een veilige manier. Daarnaast zijn de gevolgen van te veel alcohol drinken ingrijpend en niet altijd omkeerbaar. 

Wil je hier advies over? Bel ons dan op 040-303 5023.

Kenmerken alcoholist op basis van het lichaam

De kenmerken van een alcoholist laten vaak zien dat het lichaam al langere tijd overbelast wordt door alcohol. Zo kun je last krijgen van een opgezwollen gezicht, een rode of grauwe huid en bloeddoorlopen ogen. Ook maag- en darmklachten, zweten, hartkloppingen en een verminderde weerstand komen veel voor. Wondjes genezen vaak langzamer en je kunt je sneller uitgeput of zwak voelen. Deze kenmerken ontstaan meestal geleidelijk en worden vaak lange tijd gebagatelliseerd, terwijl ze juist een belangrijk signaal kunnen zijn dat het lichaam de alcohol niet meer goed verdraagt.

Mentale problemen en je gedrag

Regelmatig drinken verandert ook je hersenstructuur. Omdat je hersenen allerlei lichaamsfuncties aansturen, maar ook je gedrag, is overmatig alcoholgebruik niet alleen uiterlijk te zien, maar kun je het ook merken aan hoe jij je voelt en hoe je je gedraagt. Denk aan agressief gedrag, black outs of stemmingswisselingen.

Uiterlijke symptomen alcoholist – lichamelijke signalen

Naast veranderingen in het gezicht kunnen er ook aan de rest van het lichaam uiterlijke symptomen van alcoholisme zichtbaar worden. Deze lichamelijke klachten en kenmerken  kunnen wel een aanwijzing zijn dat alcohol een grotere rol in je leven speelt dan je zou willen.

Trillen van je handen 

Trillende handen ontstaan vaak op het moment dat de drank is uitgewerkt. Dat komt doordat alcohol je zenuwstelsel dempt. Als het middel is uitgewerkt, reageert je zenuwstelsel extra gevoelig en juist actiever dan normaal. Hierdoor kun je trillende handen krijgen, wat dus eigenlijk een afkickverschijnsel van alcohol is. 

Slingerend loopje en grotere kans op vallen

Alcohol dempt de werking van verschillende hersenfuncties. Hierdoor kunnen je evenwichtsgevoel, coördinatie en reactievermogen verslechteren. Je kunt ook last krijgen van tunnelzicht, waardoor je blik vernauwt en je niet meer de gehele omgeving ziet. Al deze dingen kunnen ervoor zorgen dat je slingerend en zwalkend loopt, onduidelijk praat en een groter risico hebt om te vallen. 

Opgezwollen handen en voeten

Doordat je lichaam vocht vasthoudt als je overmatig alcohol drinkt, kun je last krijgen van opgezwollen handen en voeten. Dit kan een teken zijn dat je nieren en lever moeite hebben met het afbreken van de alcohol. Je kunt daarnaast aankomen in gewicht, doordat je tijdens het drinken veel calorieën binnenkrijgt; toch behoort ook gewichtsverlies tot de mogelijke uiterlijke kenmerken.

Kenmerkende lichaamsgeur 

Een van de uiterlijke kenmerken van een alcoholist is de lichaamsgeur. Als je in een vergevorderd stadium van alcoholverslaving zit, draait alles om alcohol en je volgende drankje. Hierdoor komen allerlei andere belangrijke zaken in het gedrang, bijvoorbeeld je zelfzorg. Daarnaast is een van de ontwenningsverschijnselen dat je overmatig gaat zweten. De geur van een alcoholist kun je hier dan ook aan herkennen. Ook een slechte adem behoort tot de uiterlijke symptomen van een alcoholist. Alcohol droogt je mond uit en irriteert je maag, waardoor je adem kan verslechteren. Bovendien ruik je die typische alcohollucht vaak goed in iemands adem. 

Er is echter vaker wel dan niet sprake van functionerende alcoholisten die juist extra letten op hun uiterlijke verzorging, om niet op te vallen.

Voor- en na foto’s stoppen met alcohol en je gezicht

Als je weleens gezocht hebt op ‘alcoholist voor- en nafoto’s stoppen met alcohol’, dan zie je een wereld van verschil tussen beide foto’s. Voor je gezicht kan stoppen met alcohol namelijk een wereld van verschil maken. Vochtophoping en een gezwollen huid kunnen al na 24 tot 72 uur herstellen. Binnen een tot enkele weken heb je over het algemeen weer een frisser gezicht en een gezondere kleur. 

Ondanks alle nadelen kan het ontzettend lastig zijn om af te kicken of het vol te houden. Wil jij professionele hulp bij alcoholisme? Bel ons op 040-303 5023.

Pafferig gezicht en slechte huid – voor en na foto's stoppen met alcohol 

Een opgezwollen gezicht kan al voorkomen na een keer flink doorhalen, maar kan ook duiden op problematisch of langdurig alcoholgebruik. Hieronder zie je op voor- en nafoto’s wat stoppen met alcohol kan doen voor een pafferig gezicht en je huid.

Wil jij werken aan een leven zonder alcohol?

Het kan confronterend zijn dat alcohol, en met name alcoholverslaving, zoveel invloed heeft op je uiterlijk. En daarnaast kan alcoholverslaving ook nog andere lichamelijke en mentale problemen aanrichten. Wat misschien nog schokkender is, is dat het ondanks alle negatieve gevolgen van alcohol moeilijk is om niet meer te drinken. 

Ben jij klaar om te erkennen dat je een probleem met alcohol hebt? En wil jij de controle over je leven terug? Wij helpen je met je verslaving! Het enige wat je hoeft te doen, is de eerste stap zetten en contact met ons opnemen. Dat vraagt moed. Weet dat je niet de enige bent die hiermee worstelt. Alcoholverslaving is een van de meest voorkomende verslavingen. Wij we horen regelmatig van onze cliënten dat die eerste stap een ontzettend lastige beslissing is. Maar door onze behandeling is een leven mogelijk waarin jij het weer voor het zeggen hebt en niet de alcohol!

Onze afkickkliniek voor alcohol is er ook voor je wanneer jij de uiterlijke symptomen van een alcoholist denkt te herkennen bij een dierbare.