Is zopiclon verslavend?

Of zopiclon verslavend is, hangt af van hoe lang je het middel slikt. Je kreeg het waarschijnlijk van je huisarts om een paar slechte nachten te doorbreken. Maar slik je het langer dan een paar weken, dan went je lichaam aan het middel. Dat verloopt niet ongemerkt: je merkt zelf dat één tablet minder doet dan eerst of dat je niet meer durft te slapen zonder.

Zopiclon is een slaapmiddel dat je arts kan voorschrijven bij slapeloosheid. Een andere naam voor hetzelfde middel is Imovane. Zopiclon is bedoeld voor kort gebruik, vaak een tot twee weken. Bij langer gebruik gaat je lichaam er namelijk aan wennen.

Hoe werkt zopiclon in je hersenen?

Zopiclon werkt op de GABA-receptoren in je hersenen. Dat zijn kleine 'ontvangers' die je zenuwstelsel rustiger maken. Het gevolg merk je snel: je wordt kalmer, raakt suf en valt makkelijker in slaap. Officieel is zopiclon een 'non-benzodiazepine'. Chemisch is het dus geen benzo, maar in je hersenen werkt het vrijwel hetzelfde als temazepam of oxazepam.

Zopiclon wordt verslavend doordat je lichaam went aan het middel, en hoe langer en vaker je het gebruikt, hoe groter die kans. Bij kort gebruik blijft het risico beperkt: een paar nachten een pil om een slechte periode te doorbreken, leidt zelden tot afhankelijkheid. Het kantelt wanneer het slaapprobleem aanhoudt en je zopiclon langer blijft nemen dan de bedoeling was. Dan kunnen er twee soorten afhankelijkheid ontstaan: lichamelijk en geestelijk.

Lichamelijke afhankelijkheid

Je lichaam went aan zopiclon en gaat erom vragen. Na verloop van tijd merk je dat dezelfde tablet minder doet dan in het begin: je valt er niet meer zo makkelijk van in slaap. Om toch te kunnen slapen, ga je een hogere dosis nemen of grijp je er vaker naar. Je lichaam heeft dan steeds meer nodig voor hetzelfde effect. Zo gaat het middel dat je beter moet laten slapen je slaap juist in de weg zitten.

Geestelijke afhankelijkheid

Naast je lichaam kan ook je geest afhankelijk raken van zopiclon. Je verliest het vertrouwen dat je nog kunt slapen zonder pil. Alleen al de gedachte aan een nacht zonder het middel geeft dan spanning, en die spanning kan je slaapprobleem in stand houden. Je merkt het bijvoorbeeld als je een pil al inneemt voordat je echt moe bent, gewoon om zeker te zijn van je slaap.

Niet elk teken betekent meteen dat je afhankelijk bent, maar sommige verdienen je aandacht. Je kunt erover nadenken wanneer je merkt dat:

• je een hogere dosis nodig hebt dan in het begin om nog in slaap te vallen
• je opziet tegen elke nacht waarin je het zonder pil moet stellen
• je de pil al inneemt voordat je echt moe bent, om zeker te zijn van je slaap

Herken je jezelf in een of meer van deze punten? Dan kan het een goed moment zijn om er met ons over te praten. Bel ons gerust op 040-303 5023.

Zopiclon helpt je sneller inslapen, maar het middel kent ook bijwerkingen. Je lichaam neemt zopiclon snel op, waardoor je het effect vaak al binnen een halfuur merkt. Je valt sneller in slaap en je slaapt langer door. Toch reageert niet iedereen hetzelfde: de een merkt nauwelijks iets, de ander heeft duidelijk last van een of meer klachten. Daarom is het goed om de bekende zopiclon-bijwerkingen te kennen voordat je het middel gebruikt.

Veelvoorkomende bijwerkingen

De bekendste bijwerking van zopiclon is een bittere of metaalachtige smaak in je mond, die een paar uur kan aanhouden. Vervelender voor je dagelijkse leven is de sufheid: zopiclon werkt soms langer door dan de nacht, waardoor je je 's ochtends nog traag voelt en minder snel reageert. Juist dat suffe gevoel overdag is een reden waarom mensen 's avonds opnieuw naar een pil grijpen. Een droge mond hoort er ook bij, maar is meestal onschuldig.

Minder vaak voorkomende bijwerkingen

Zopiclon kan daarnaast klachten geven die minder vaak voorkomen. Denk aan maag- en darmklachten zoals misselijkheid of buikpijn, hoofdpijn, duizeligheid, dubbelzien of spierzwakte. Een enkele keer treden er ernstige klachten op, zoals hallucinaties, verwardheid, slaapwandelen of moeite met ademhalen. Merk je zoiets? Neem dan contact met ons op, en stop niet op eigen houtje, want dat brengt eigen risico's mee.

Of je rekening moet houden met het afkicken van zopiclon, hangt af van hoe lang en hoe vaak je zopiclon hebt geslikt. Het middel is bedoeld voor een paar dagen tot hooguit twee weken. Gebruik je het langer, en zeker dagelijks, dan kan je lichaam eraan gewend raken en merk je dat stoppen lastiger wordt. Stop je dan in één keer, dan kun je afkickverschijnselen krijgen. Daarom kun je zopiclon beter stap voor stap afbouwen.

Welke klachten kun je krijgen bij stoppen?

Stop je plotseling, dan reageert je lichaam op het wegvallen van zopiclon. Het bekendste verschijnsel is dat je slaapproblemen terugkomen, vaak heviger dan voordat je begon. Juist dat maakt stoppen verraderlijk: het voelt alsof je een pil echt nodig hebt om te slapen, terwijl je lichaam op dat moment vooral afkickt.

Naast die terugkerende slapeloosheid kun je last krijgen van andere ontwenningsverschijnselen, zoals:

• extreme angst en spanning
• hoofdpijn
• spierpijn
• rusteloosheid en geïrriteerdheid
• verwardheid

In ernstige gevallen komen daar zwaardere klachten bij, zoals een vervreemd gevoel van jezelf of je omgeving, een doof of tintelend gevoel in je armen en benen, overgevoeligheid voor geluid, licht en aanraking, hallucinaties of epileptische aanvallen.

Hoe verloopt afbouwen?

Afbouwen betekent dat je de dosis stap voor stap verlaagt. Hoe lang dat duurt, verschilt per persoon: het hangt af van hoe lang en hoeveel zopiclon je hebt gebruikt. Voor de een is het een kwestie van weken, voor de ander langer. Met een schema en iemand die met je meekijkt, kun je van het middel afkomen. Wij kunnen je hierbij helpen.

Erkennen dat er meer aan de hand is, vraagt moed. Het voelt soms makkelijker om snel een slaappil te nemen, ook al weet je dat dit het probleem niet oplost. De eerste stap zetten, hulp vragen, is vaak de moeilijkste. Toegeven dat het je alleen niet meer lukt, kan een gevoel van schaamte geven. Dat begrijpen we goed en je bent niet de enige die hiermee worstelt.

Hoe langer je wacht, hoe meer je lichaam aan zopiclon went, en hoe lastiger stoppen wordt. Wacht dus niet tot je er zelf niet meer uitkomt. Bel ons op 040-303 5023 en vertel je verhaal, dan zoeken we samen uit of zopiclon voor jou verslavend is.