K-hole

Bij een K-hole heb je zodanig veel ketamine binnen gekregen, dat je je niet langer kunt bewegen, maar vaak nog wel alles mee krijgt. Soms lijkt het of je jezelf van bovenaf aanschouwt of naar je eigen lichaam kijkt, maar hier geen controle meer over hebt. Sommige gebruikers omschrijven het ook wel als een bijna-doodervaring, waarbij je door een donkere tunnel naar een licht toe zweeft. In de meeste gevallen is een K-hole onbedoeld en een zeer beangstigende ervaring voor zowel de gebruiker als de omstanders.

Wat is een K-hole?

Wanneer je te veel ketamine binnenkrijgt, kunnen de hallucinoge en dissociatieve effecten de overhand krijgen. Je kunt het gevoel krijgen dat je uit je lichaam treedt alsof jouw lichaam niet langer van jou is. Hierdoor heb je totaal geen controle meer over jezelf en het gevoel krijgen dat je verlamd bent. Praten lukt meestal niet meer. Als dit wel lukt, kun je niet meer goed uitleggen wat er aan de hand is of wat je ervaart. Ondertussen kun je hevig hallucineren en ernstig verward raken, wat tot paranoia en in sommige gevallen tot de eerder genoemde bijna-doodervaring kan leiden.

Wat er gebeurt als je in een K-hole zit

Er zijn een aantal kenmerken waaraan je ketaminegebruik kunt herkennen en die ook kunnen wijzen op een K-hole:

• zien van waanbeelden – je denkt bijvoorbeeld dat iedereen je uitlacht
• heftige hallucinaties – dingen horen, zien, voelen en ruiken die er niet zijn
• andere beleving van tijd – minuten lijken uren of andersom 
• ernstige verwarring – je begrijpt niets meer van wat er gebeurt
• gevoel hebben dat je verdwijnt in je omgeving – het lijkt of je ermee samenvloeit
• je lichaam voelt helemaal anders aan – armen worden bijvoorbeeld heel lang
• je lichaam en geest zijn in twee andere werelden – dit komt door dissociatie
• ervaring dat je uit je lichaam treedt – je ziet jezelf soms van bovenaf
• volledige controleverlies – niet meer kunnen praten of bewegen

Wat je kunt doen als iemand in een K-hole zit

Een K-hole kan 1 tot 2 uur duren. Helaas is er niets wat de uitwerking kan versnellen. Je kunt alleen wachten tot de effecten afnemen en iemand terugkomt in de echte wereld. Daarna ben je niet meteen nuchter. De na-effecten kunnen nog een aantal uur aanhouden. 

Zien dat iemand in een K-hole zit, kan beangstigend zijn. Het is duidelijk dat het niet goed gaat met de gebruiker en hij of zij reageert ook niet op prikkels. Dat komt doordat je bij een K-hole als het ware vastzit in je eigen lichaam.

Is een K-hole gevaarlijk?

Ja, want er bestaat het gevaar van jezelf verwonden zonder dat je er erg in hebt. Vanwege de spierverslappende werking kan je gemakkelijk omvallen als je staat en zo heftige blessures oplopen. Doordat ketamine bovendien een pijnstiller is, voel je verwondingen ook niet meer. Als jij je niet kunt bewegen, ben je ook overgeleverd aan je omgeving.

Stikken en zuurstoftekort

Ketamine kan misselijkheid opwekken. Doordat braken een reflex is, kun je dit ook doen als je bewusteloos bent of verder niet meer kunt bewegen. Heb je naast ketamine nog andere drugs, medicatie of alcohol genomen? Dan kunnen die elkaars werking versterken. Hierdoor kan je ademhaling ernstig onderdrukt worden met een zuurstoftekort tot gevolg. Dit kan blijvende hersenschade en een hartstilstand veroorzaken.

Heeft iemand te veel ketamine genomen en vertrouw je het niet? Bel dan altijd 112.

Heeft een K-hole betekenis? 

Er is een kleine groep gebruikers die de K-hole ervaringen bewust opzoeken. Bijvoorbeeld omdat een K-hole betekenis voor hen heeft. Maar voor de meesten is een K-hole ongewenst. Dit middel laat zich namelijk lastig doseren, waardoor je al snel te veel neemt. Heb jij zo’n angstige ervaring meegemaakt en wil je hierover praten of heb je vragen? Ook dan kun je bij ons terecht. Bel ons dan gerust op 040-303 5023 of vul het contactformulier in.

Zo verslavend is ketamine

Ketamine is een synthetische drug die voor operaties bij zowel mensen als dieren wordt gebruikt als narcosemiddel. Vanwege de hallucinerende bijwerkingen is die door de jaren heen populair geworden als tripmiddel voor recreatief gebruik. 

Het is niet je lichaam dat verslaafd raakt aan deze drugs, maar je geest. De droomachtige roes die dit middel je kan geven, wordt als prettig ervaren, waardoor de mogelijkheid ontstaat dat je steeds meer en vaker wilt gebruiken. Maar bij regelmatig gebruik bouw je tolerantie op. Dit houdt in dat je steeds meer moet gebruiken om hetzelfde effect te ervaren en zo dus ook in een K-hole kunt belanden.

Niet kunnen stoppen kan wijzen op verslaving

Een K-hole ervaring kan erg heftig zijn. Toch kun je na een tijd weer beginnen met ketamine. Moeite hebben met stoppen, ondanks de negatieve gevolgen of ervaringen, kan een signaal zijn dat je een ketamineverslaving aan het ontwikkelen bent. Wil je hierover praten? Bel ons op 040-303 5023. Je zorgen bespreekbaar maken, kan vaak al helpen. Ons team, waaronder een aantal ervaringsdeskundigen, kunnen je persoonlijk advies geven.

Ketamine als vlucht uit de realiteit 

Niemand kiest er bewust voor om verslaafd te raken. Vaak zijn er onderliggende problemen die zorgen dat zelfstandig stoppen niet lukt. Zo geeft ketamine in lagere doses een dromerige roes. Je kunt dit middel dan ook gaan gebruiken om tijdelijk niet meer te denken aan je problemen in de echte wereld. Je hersenen passen zich steeds meer aan het gebruik aan. Als je stopt krijg je bijvoorbeeld afkickverschijnselen van ketamine. Het kan dan moeilijk zijn je gebruikspatroon te doorbreken.

Zet de eerste stap vandaag naar een leven zonder drugs

Connection SGGZ kent de weg die je gaat afleggen wanneer je besluit dat je wilt gaan stoppen met ketamine. Bel daarom vandaag nog en maak een afspraak voor een intake. Samen gaan wij ervoor zorgen dat ketamine en de daarbij behorende K-holes tot jouw verleden horen.